Steeds meer baby's en peuters hebben de laatste jaren last van overgewicht. Bijna 15% is te zwaar.En dat is schokkend omdat overgewicht bij jonge kinderen risico's met zich meebrengt.

Het is eigenlijk niet voor te stellen dat overgewicht nog steeds onvoldoende wordt herkend door ouders, consultatiebureaus en artsen en dat ouders vaak zelf niet eens beseffen dat hun baby of peuter te zwaar is.

Het aantal baby's en peuters met overgewicht is de laatste twintig jaar verdubbeld. Je baby loopt meer risico op lichamelijke problemen als artrose, diabetes, hart- en vaatziektes, gewrichtsproblemen vanwege overbelasting en chronische ziektes op latere leeftijd. Zwaarlijvigheid in een jonge fase van het leven kan ook leiden tot psychische problemen, een kind wordt vaak gepest, waardoor het onzeker en angstig wordt, weinig zelfvertrouwen krijgt en zelfs depressief kan worden.

Overgewicht komt vaker voor bij baby's uit een hoger sociaal milieu. Het energieverbruik van acht maanden oude baby's uit de hoger sociale klassen ;ligt m,aar liefst 21% lager dan dat van evenzo oude baby's uit de lagere klassen. Ongeveer 80% van de kinderen met overgewicht heeft ook gewrichtsproblemen als volwassene.

Overgewicht kan erfelijk zijn, je kind kan aanleg hebben om dikt te worden. Of als jij of je partner, of allebei aan de zware kant zijn, dan is de kans groot dat je kindje ook zwaar zal worden. Baby's of peuters die erfelijk belast zijn met overgewicht hebben bovendien meestal ook nog een aangeboren voorkeur voor zoete dingen.

Ongezonde voeding, verkeerde eetgewoontes en beweegpatronen zijn meestal de grootste boosdoeners. Of als je je kindje naast borstvoeding ook nog flesvoeding geeft, dan neemt de vetopslag van je kind toe en dat kan op latere leeftijd leiden tot vetzucht.

Let op voedingsmiddelen, regelmaat en beweging.