De baby

Het gezichtje van de baby is compleet. Het heeft ogen, neus oren en een mond. De baby oefent zijn gezichtsspieren door bijvoorbeeld zijn voorhoofd te fronsen. En als hij op zijn duimpje zuigt, oefent hij zich in het kunnen drinken uit je borst (of fles). Ook de vingers en tenen zijn nu volledig ontwikkeld en er zijn zelfs al teen- en vingerafdrukken te zien. Het zenuwstelsel heeft inmiddels de laatste ontwikkelingen doorgemaakt waardoor de baby kan voelen. Dat is ook merkbaar. Bij een vruchtwaterpunctie bijvoorbeeld ontwijkt hij de naald en geeft hij een duidelijke reactie als hij daarmee in aanraking komt. Haptonomen zeggen dat de baby ook reageert op liefdevolle aanraking van de buik van de moeder. Hij beweegt zich dan in de richting van de hand. Anderen beweren dat dit onzin is en dat de baby zich toevallig naar de hand beweegt of dat de oorzaak ligt in plotselinge bewegingen van de moeder zelf.

De moeder

Misschien heb je nu af en toe last van je rug. Je traint je spieren in je onderrug door op de grond te liggen met een kussen onder je hoofd. Leg je onderbenen in een hoek van 90 graden op de zitting van een stoel en duw daarna je onderrug stevig tegen de grond.

Als er reden is om aan te nemen dat je kans hebt op zwangerschapsdiabetes of een zwangerschapsvergiftiging, zal in deze periode een urinecontrole plaatsvinden. De verloskundige of arts zal nu bij iedere controle bekijken of je baarmoeder zich goed ontwikkelt en hoe het kind groeit.

Strakke rokken, broeken en truien zul je steeds minder dragen. Wijder vallende kleding die niet knelt, krijgt nu je voorkeur. Als je toch op pad gaat voor iets nieuws, kun je meteen kijken naar een nieuwe beha. Bedenk dat je borsten in deze periode meer hebben te lijden van een slechte beha die niet voldoende ondersteunt dan van de zwangerschap of het voeden zelf. Er bestaan zogenaamde meegroei-beha's en ook zwangerschapsonderbroeken die je buik en rug ondersteunen. Kies een goede lingeriezaak en laat je adviseren door een deskundige verkoopster.