De baby

Dit is de week waarin de baby een laagje onderhuids vet aanmaakt. Hierdoor is hij niet langer een klein en rimpelig mensje, maar wordt hij een mooi glad kind met babyvet. De donshaartjes waarmee zijn lichaam is bedekt, verdwijnen voor een groot deel. Er komt huidsmeer (vernix caseosa) voor in de plaats. Dit vettige goedje is een uitvinding van moeder natuur om de huid van het kind tegen uitdrogen te behoeden. Soms zie je de vernix caseosa na de geboorte nog zitten, behalve als de baby na de uitgerekende datum ter wereld komt. Dan is het vet opgelost.

Je kind meet in deze periode circa 36 centimeter, weegt ruim 1250 gram en is al goed in staat de eigen navelstreng beet te pakken en ermee te spelen. In hoeverre het hier gaat om een reflex of om echt spelen, is niet bekend.

Als je kind een duimer is, is de kans groot dat hij nu al regelmatig op zijn duimpje zuigt. Sommige baby's sabbelen zelfs zo intensief op hun vingers dat ze al blaren hebben als ze ter wereld komen.

De moeder

Tijdens de gehele zwangerschap kun je last hebben van je rug. Om de zeurende pijn enigszins te verlichten, kun je een warm bad nemen of een ontspannende douche. Het warme water zal weldadig werken. Als je er wat lavendel aan toevoegt, zul je ook beter slapen. Vermijd al te heet bad- of douchewater. Het is voor jou noch voor je kind goed. Misschien slaap je minder goed doordat je buik je in de weg zit. Leg in dat geval een kussentje tussen je knieën. Ook het oude vertrouwde glas warme melk vóór het slapengaan doet voor een gezonde nachtrust nog steeds wonderen.

Laat het tillen van zware spullen nu maar over aan anderen. Aan 'gewone' dingen kun je je nog wel wagen, maar til dan met beleid: zak door je knieën, trek het voorwerp dicht tegen je aan en kom met een rechte rug weer omhoog. Voorkom ook gezeul met zware boodschappentassen. Neem liever een boodschappenkarretje dat je achter je aan kunt trekken of pak de fiets. Als je de tassen aan het stuur hangt en de fiets meeneemt aan de hand, kun je meer vervoeren dan je denkt.