Bestellen

Kraamkwaaltjes

 

Je zwangerschap is voorbij, de bevalling heb je doorstaan, nu kan het grote genieten beginnen! Of...dan zijn er nog de kraamkwaaltjes.

 

Tepelkloven: leg je baby goed aan je tepel. Laat je baby niet spelen met je tepel. Als je toch kloven hebt, laat dan wat moedermelk op de tepel drogen. Verder helpt het om je tepels in de lucht te laten drogen of tepelhoedjes te gebruiken tijdens het voeden.

 

Stuwing: Extra klierweefsel als voorbereiding op het voeden van de baby kan bij de derde of vierde dag van je kraambed stuwing veroorzaken. Je borsten zijn opgezet, zwaar en gevoelig. Je kunt ter verlichting zelf onder de does je borsten wat leger maken, door met je vlakke hand de gehele borst in de richting van de tepel te masseren. Draag daarna een strakke bh of borstverband. Stimuleer je borsten zo min mogelijk: dus niet teveel aanraken en niet te lang de warme douche erop.

 

Pijnlijke hechtingen: Na een knip of scheur heb je een aantal hechtingen, die vaak wat trekken of jeuken na een paar dagen. Het verwijderen van de hechtingen kan pas vanaf de zesde dag. Probeer ze goed schoon te houden en laat ze drogen: dus met blote billen in bed!

 

Aambeien: Het gewicht van de zwangere baarmoeder, hormonale veranderingen en obstipatie kunnen aambeien veroorzaken tijdens de zwangerschap. Als het kind tijdens de bevalling naar buiten wordt geperst, geeft dat grote druk op de anus en het laatste stukje van de darm, het rectum. Ze verdwijnen vanzelf. Probeer niet te persen op de wc en eet vezelrijk voedsel en drink veel om de ontlasting zacht te houden.

 

Urineverlies: Je bekkenbodemspieren zijn wat slapper dan voorheen en je controle over die spieren is wat minder.

 

Bloedverlies: Waar de moederkoek in je baarmoeder heeft vastgezeten, heb je na de bevalling een wond waar nog een aantal weken bloedverlies uit kan komen. Het is helderrood bloed met stolsels, soms zo groot als een golfbal. Na zes tot acht weken stopt dit meestal.

 

Stemmingswisselingen 'Baby-blues': Vroeger was je misschien een koele kikker, nu lijkt het opeens alsof je overal wel om kan huilen. Dat gaat weer over. Als je met angsten of depressieve gevoelens blijft zitten, zoek dan hulp bij je huisarts of verloskundige.

 

Bekkenpijn: Tijdens de zwangerschap verweekt je bekken, Het is daarom verstandig je lichaam niet te zwaar te belasten, zoals traplopen. Doe dit maar een of twee keer per dag.

 

Zweten: aan het eind van je zwangerschap houd je vaak extra vocht vast. Na de bevalling krijg je zweetaanvallen, vooral 's nachts. Je moet ook vaker plassen. Drink daarom wel voldoende om de vochtbalans in je lichaam te herstellen.

actueel op babybladen.nl
  • 11-1-2021 - Winactie prijzenpakket t.w.v. 2950 EURO

    Ieder kwartaal kun je via Babybladen.nl te gekke prijzen winnen. Zoals een autostoeltje, een commode of gratis luiers. De prijswinnaars van de decembertrekking hebben inmiddels bericht ontvangen. De eerstvolgende trekking is op 27 maart 2021, dus meld je gauw aan!

    Lees verder ...
  • 5-1-2021 - Meer kinderen voor noodopvang

    Afgelopen maandag zijn de scholen weer begonnen. Net als in maart volgen de leerlingen de lessen thuis. Er wordt ten opzichte van de eerste lockdown veel meer gebruik gemaakt van de noodopvang. Voor veel scholen is dit een grote uitdaging nu er zowel online als fysiek lesgegeven moet worden.

    Lees verder ...
  • 4-1-2021 - Een gezond en liefdevol 2021

    De eerste maandag van januari. We zijn weer volop aan het werk zo na de feestdagen. Waar normaal de kindjes naar school of de opvang gaan, wordt onze werkdag of vrije dag gevuld met onderwijstaken. Het is niet makkelijk allemaal en voor de meesten is het weer flink inkomen.

    Lees verder ...
  • 9-12-2020 - Pfizer-vaccin niet bij zwangerschap en borstvoeding

    Zwangere vrouwen wordt aangeraden twee maanden te wachten met het Pfizer-vaccin tegen corona. Uit de bijsluiter valt op te maken dat er maar weinig ernstige bijwerkingen te verwachten zijn, maar sommige groepen moeten wel oppassen, zoals vrouwen die in verwachting zijn.

    Lees verder ...


GetUserInfo (in session):
(nr. = 1 geeft aan of er een controle op IP adres is uitgevoerd)
Aantal postcodes in DB:
0
(het aantal plaatsen in de DB met deze postcode)
IP adres:
3.227.247.17
(het ip adres van de bezoeker)
Plaats (in session):
(geselecteerde plaats uit IP adres / door gebruiker aangepast in shopping)
Postcode (in session):
(geselecteerde postcode uit IP adres / regiokeuze van de bezoeker)
Gekozen provincie (in session):
(geselecteerde provincie aan de hand van de postcode / regiokeuze van de bezoeker)

JQ categorie shopping:
JQ postcode shopping (in session):
JQ gekozen plaats shopping (in session):
JQ gekozen plaats shopping: