Nesteldrang
Je bent zeven maanden in verwachting en dan opeens krijg je de drang om allerlei klussen die er al lang lagen, op te pakken. Je ziet opeens overal stof liggen, je wilt opruimen en alle kleertjes en lakentjes voor je baby moeten in de was. Nesteldrang ...
Dieren bouwen ook hun nestje, zodat hun welpje, telgje of kuikentje in een veilig warm 'huisje' terecht komt. Jij wilt ook dat je baby in een schone omgeving komt, die veilig is en helemaal af. Niet iedere zwangere heeft er last van. En als nesteldrang opduikt hoeft het niet bij iedereen hetzelfde tot uiting te komen.
De keukenkastjes krijgen een grondige beurt, luxaflex stof je af, de gordijnen in de was, kasten en lades opruimen... ja, dan heb jij het ook: nesteldrang.
Less is more!
Je kunt heel veel schoonmaakmiddelen gebruiken, maar vaak zijn een aantal ouderwetse natuurlijke producten voldoende om je hele huis mee schoon te maken: azijn, citroensap, groene zeep (vloeibaar) plantaardige olie, soda, zout.
Tips:
Lees de etiketten van schoonmaakmiddelen die je nog op de plank hebt staan of die je koopt. Je kunt beter geen producten met gevarensymbolen gebruiken. Kijk naar EU eco-label (EU Flower) en Nordic Eco Label (Nordic Swan).
Vermijd conserveermiddelen en geurstoffen die irritatie en allergieën kunnen veroorzaken.
Verven
Let op dat je verf op waterbasis neemt. Verfsoorten op basis van terpentine en sommige latex-soorten verspreiden ongezonde dampen.
Daar zit een luchtje aan
Frisse lucht is beter dan welk kunstmatig geurproduct dan ook. Vermijd wasverzachters, vlekoplossers, en wc-spray's.
Up, up, up!
Bed op klossen: je kraambed moet op tenminste 70 cm hoog staan, om rugklachten bij verloskundige en kraamverzorgende te voorkomen.
Dit heb je nodig voor de babykamer
Ledikantje Het babybedje moet aan bepaalde veiligheidseisen voldoen. Ventilatie, de afstand tussen de spijlen en geen losse knuffels of doeken in het ledikantje, dat kan verstikkingsgevaar opleveren.
Aankleedkussen
Commode Zorg dat deze de juiste hoogte heeft en alle toiletspullen bij de commode binnen handbereik zijn, zodat je je kindje niet alleen hoeft te laten. Wel buiten handbereik van je baby.
Comfortabele stoel (voor als je je kindje 's nachts voedt)
Kleur Zachte lichte kleuren werken rustgevend.
Vloer De vloer moet hygiënisch zijn en gemakkelijk schoon te maken.
Verlichting Licht mag nooit in de ogen van je kindje schijnen, plaats licht daarom indirect of neem een dimmer.
Veiligheid Bedje niet dicht bij de verarming of dicht bij snoertjes van bijvoorbeeld lam of luxaflex plaatsen. Installeer ook een rookmelder.