Stoptober is begonnen
De jaarlijkse campagne om 28 dagen niet te roken in oktober is weer begonnen: Stoptober. Stoppen met roken is lastig, maar het kan. Stoptober is een bewezen succes en per jaar stoppen er ongeveer 50.000 mensen met roken tijdens Stoptober. Stoptober duurt 28 dagen, wat volgens onderzoek lang genoeg is om de positieve effecten van stoppen te ervaren.
Het beste wat je kunt doen voor je kind: stoppen met roken. Het is belangrijk om te stoppen met roken vóór de zwangerschap. Stoppen met roken verhoogd de kans op vruchtbaarheid, verkleind de kans op een miskraam en je hebt minder kans op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Voor je aanstaande baby heeft stoppen veel voordelen: als je niet rookt krijgt je baby meer lucht en voeding. Ook groeit je baby beter.
Heb je moeite met stoppen? Stoptober biedt gratis hulp.