Kindje op Komst - editie 65

34 | KINDJE OP KOMST Kun of wil je je kind tijdelijk niet zelf voeden, maar wil je wel graag borstvoeding (blijven) geven? Ga dan afkolven. Op die manier houd je namelijk de melkproductie in stand. Het is belangrijk dat je zo snel mogelijk na de geboorte begint met kolven als zelf voeden niet lukt; het liefst binnen het uur, maar zeker binnen drie uur. Als je te lang wacht, kan dit funest zijn voor je melkproductie. De afge- kolfde melk kun je invriezen en eventueel later aan je kind geven. Zo krijgt je baby toch alle goeds van jouw moedermelk. Voor een goede kolfproductie is het belangrijk dat de toeschietreflex wordt opgewekt. Het kan hel- pen om naar een foto van je kind te kijken of te luisteren naar het huilen van je baby (neem dit op met je telefoon). Jouw moederbrein is zo geconditioneerd dat dit meteen de melk- productie stimuleert. Je kunt melk afkolven met je handen. Veel vrouwen vinden dit echter niet fijn. Kolfappa- raten kunnen dit ‘klusje’ van je overnemen. Er zijn kolfapparaten die je handmatig bedient en automatisch aangedreven kolven. Kijk goed naar je eigen situatie. Aan een kolf voor sporadisch thuisgebruik stel je waarschijnlijk andere eisen dan aan een kolf die je vijf da- gen per week op je werk gaat gebruiken. eventuele opmerkingen van anderen, maar doe wat goed voelt voor jou. Mensen hebben altijd wel iets te zeggen over: 1) de manier waarop je je kind voedt, 2) de periode dat je borstvoeding geeft en 3) alle on- gemakken die er volgens hen bij komen kijken. Niets van aantrekken! WEG MET DE SPEEN (IN HET BEGIN DAN) Een speen verbloemt de hongersignalen van je baby. Hierdoor mis je mogelijk een voedingsmoment, waardoor de melkproductie slechter op gang komt. Bovendien zuigt je kind anders op de speen dan op jouw tepel. Het leert dan een verkeerde drinktechniek aan. Na twee weken kun je eventueel een speen aan- bieden. Je baby en jij zijn dan ervaren genoeg. AUW! Zodra de borstvoeding goed op gang komt, kun je last krijgen van stuwing. Je borsten voelen dan enorm gespannen. Dit kan pijnlijk zijn. Het is goed om daarop voorbereid te zijn. Realiseer je dat dit erbij hoort. Het wordt vanzelf minder. Het kan helpen om je borsten tijdelijk iets leeg te kolven. Ook een warme douche kan de ergste spanning eraf halen. HUILEN = STROMEN Een ontspannen houding is belangrijk. Zorg voor een omgeving waar je rustig kunt voeden. Zo kan de toe- schietreflex zijn werk doen. Deze reflex zorgt ervoor dat je melk gaat stromen. Zodra je baby de tepel in de mond heeft, wordt het hormoon oxytocine aan- gemaakt. Dit hormoon zorgt ervoor dat de spiertjes rond de melkklieren zich samentrekken; de melk spuit er dan vanzelf uit. Dit gebeurt soms ook zonder dat je baby aan het drinken is. Bijvoor- beeld als je ergens een kind hoort huilen. LAAT JE NIET UIT HET VELD SLAAN DOOR EVENTUELE OPMERKINGEN VAN ANDEREN, MAAR DOE WAT GOED VOELT VOOR JOU HANDIG HULPJE een kolfapparaat

RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3NTA1