Voor stralende benen
Tijdens de zwangerschap ontstaat bij vijf tot twintig procent van de vrouwen een of meerdere spataderen in hun benen. Dit kan een aantal oorzaken hebben: de hormoonspiegel verandert tijdens de zwangerschap. Vaatwanden van bloedvaten worden slapper; Bloed kan minder goed terugstromen van de benen naar het hart, omdat de baarmoeder groeit. Er ontstaat dan een soort stuwing in de benen. Als derde kunnen spataderen tijdens de zwangerschap ontstaan omdat er veel meer bloed circuleert door het lichaam.
Een spatader is een verzakking of uitrekking van een normale ader. Spataderen zijn aderen die in minder of meerdere mate defect zijn. Daardoor kunnen ze hun functie – het transporteren van het bloed – minder goed vervullen.
Door spatadertherapie kun je op een effectieve en aangename wijze spataderen laten behandelen. Bij een behandeling wordt de bloeddoorstroming van de benen bevorderd.
Wat kun je zelf doen?
- Ga niet te lang stilstaan of zitten.
- Ga niet met je benen over elkaar zitten. Je knelt de bloedsomloop af.
- Draag elastische kousen tijdens de zwangerschap en tot twee maanden erna.
- Leg tijdens het slapen een kussen onder je benen zodat deze iets omhoog liggen.